Creatina Monohidrato Micronizada Vegana, con registro Invima y certificado V-Label que garantiza su idoneidad para personas veganas – empaque por 300 gramos, 100 servicios de 3 gr.
La Creatina Monohidrato Micronizada Vegana Herbivorees un suplemento de origen sintético. Elaborada bajo altos estándares de calidad, cuenta con certificación V-Label, garantizando que es apta para personas veganas.
Características:
Tipo de creatina:Monohidratada Micronizada
Contenido neto:300 g
Cantidad de porciones por tarro:100 porciones de 3 g
Certificaciones:Registro Invima y sello V-Label (Apta para personas veganas)
Empaque:Lata reciclable
Alta pureza y fácil disolución
Ingredientes:
Creatina monohidratada
Preparación: Mezclar de 3 a 5 g de creatina con la cantidad de líquido deseado.
La creatina es uno de los suplementos más estudiados y con mayor evidencia científica. Sus beneficios principales incluyen:
Aumenta la fuerza y la potencia muscular. Mejora el rendimiento en ejercicios de alta intensidad y corta duración, como levantamiento de pesas, sprints y saltos.
Favorece el crecimiento muscular. Al permitir entrenar con mayor intensidad y volumen, puede contribuir a ganar masa muscular con el tiempo.
Mejora la recuperación. Puede ayudar a reducir el daño muscular y la fatiga entre sesiones de entrenamiento.
Incrementa las reservas de energía. La creatina aumenta las reservas de fosfocreatina en los músculos, lo que permite producir energía (ATP) más rápidamente durante esfuerzos intensos.
Beneficios para el cerebro. Algunas investigaciones sugieren que puede mejorar la memoria y la función cognitiva en ciertas personas, especialmente en adultos mayores, vegetarianos o personas con baja ingesta de creatina.
Puede ayudar a prevenir la pérdida de masa muscular. Combinada con ejercicio de resistencia, puede ser útil en adultos mayores para mantener fuerza y masa muscular.
